生活中总会有人会出现肠胃问题，比如腹泻、屁多、腹胀、腹痛、排便不成形、便秘和腹泻交替等表现，但是去医院检查却所有检查结果都正常，治疗起来效果也不尽如人意。有些人吃了麻辣烫、喝了酒后就会出现脐周闷痛的症状，第二天就会拉肚子。
有的人甚至被风一吹就会出现腹痛、腹泻、腹胀、嗳气、打嗝等全身不适。很多人都会把这些症状归咎为紧张或是吃坏了肚子，实际上这是一种功能性肠胃病，肠易激综合征。
什么是肠易激综合征？
肠易激是一种常见的肠胃道功能障碍性疾病，以腹痛或腹部不适为主要症状，甚至检查都不会检查出异常，但肚子总会有不适，常常在焦虑、精神紧张、着凉、饮食等刺激下会诱发腹痛、腹胀、便意，会在上完厕所后得到缓解。
但需要之一的是肠易激症状基本不会出现脓血便、身体消瘦等情况，如果身体出现快速消瘦、血便等情况，还是要及时就医检查的。在临床上诊断肠易激有三个重点，第一个就是患者长期腹胀、腹痛、腹泻、大便不成形，但会在排便后好转，基本和正常人一样。
第二个就是患者本人没有变瘦、临床上的检查结果都没有问题；第三个就是晚上没有因为腹胀、腹痛被迫醒来上厕所的表现。如果符合以上三条，就可以初步确诊为患上肠易激综合征了。
肠易激综合征有什么特点？
有10%-15%的人患有肠易激综合征，发病因素可能和饮食、胃肠道动力异常、内脏高敏感性、心理社会因素等相关。中青年比较多，尤其是女性。肠易激综合征分为腹泻型和便秘型两种。腹泻型患者每天排便次数超过3次，呈糊状或水样便、黏液便。
便秘型患者每周排便次数不超过3次，排便费力，有排便不尽的感觉，排坚果样或硬便，或伴有黏液便。有些患者还会出现腹泻和便秘交替发作的情况。
肠易激综合征如何治疗？
肠易激综合征不能单纯地依靠药物、要通过生活指导、心理、生理、临床用药等方面一起联合治疗。患者要正确地认识肠易激综合征不是一种很重的疾病，也不是绝症。在生活方面要了解自己的适应能力，尽量提前预防一些不良的刺激。
比如喝酒、着凉、吃辣等，要注意避免。可以坚持运动，把自己的身体锻炼好，对治疗肠易激综合征也是很有好处的。不要总是想着自己会肚子疼，越有这样的紧张心理，就越容易激发肠易激，所以自我转移注意力很有必要。
肠易激综合征和其他胃病一样，三分靠治疗、七分靠保养，很多药物都是对症治疗。比如腹胀、腹痛的时候，患者可以吃匹维溴铵；腹泻严重的时候可以吃蒙脱石散等；有些患者也可以使用双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌。如果感觉自己完全就是紧张、焦虑导致的，可以咨询一下心理医生或者到大医院专业心理门诊开一些抗焦虑、抗抑郁的药。
最后要注意的是，肠易激综合征要建立在检查没有问题的基础上，再考虑疾病本身。如果没有做过检查，就不能首先考虑肠易激综合征，尤其是夜间疼醒、明显消瘦、便血等情况出现，就一定要到专科诊室就诊。希望大家都有一个健康的肠胃，不被肠易激综合征困扰。
