湿疹是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，病因目前尚不明确。湿疹患者的食物选择应多样化，营养应合理，适宜进食一些富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的食物。主食应做到粗细搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果等，帮助补充一些营养，从而提高机体免疫力和抵抗力。
此外，湿疹患者不宜吃容易引发过敏或可致湿疹症状加重的食物，如辛辣刺激性食物、过于油腻的食物等，还应避免饮酒等刺激性饮品。
值得注意的是，湿疹患者的饮食调整往往与过敏原相关，建议及时到正规医院进行过敏原检测，待明确具体的过敏物质后，有针对性的调整饮食，防止湿疹反复发作或症状加重。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
西红柿、鲜黄瓜、南瓜、冬瓜、油菜
慎食食物
肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物熏烤食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
湿疹的病因较为复杂，患者应及时到医院就医，以尽可能针对病因进行治疗。同时，患者在日常生活中还应注意个人卫生、劳逸结合、保持良好心态等，以利于病情康复。
1、患者应该勤换衣物和被褥，并充分保持湿疹部位干燥清洁，不用手搔抓皮损。
2、平时洗澡以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度沐浴。在干燥季节，宜减少洗澡次数。
3、规律作息，适当进行户外活动，以提高机体免疫力。
4、平时要保持愉快的心情，避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面情绪的出现，这样也有利于病情的康复。
5、患者的房间应该加强通风、使空气保持新鲜，并且室内要维持适宜的温度和湿度。
