一、避免擅自乱用药物
降压药物有很多种，效果并不完全相同。有些降压药物对这种类型的高血压有效，有些降压药物对另一种类型的高血压有效。药物类型是错误的，降压效果不能充分发挥，有时会错误地认为"降压药不灵"。高血压患者的药物治疗应在医生的指导下进行，并根据病情的严重程度和个体差异进行分级治疗。
二、避免降压操作过急
一旦发现高血压，有些人迫不及待地想立即降低血压，随意增加药物剂量，很容易发生事故。短期内降压幅度最好不要超过原血压的20%。如果血压降得太快或太低，就会出现头晕和疲劳，严重的还会导致缺血性中风和心肌梗死。
三、避免单一用药
除轻度或新发高血压外，尽量不要单独用药，要联合用药，复方治疗。其优点是产生协同作用，减少每种药物的剂量，抵消副作用。
四、避免不测血压服药
有些患者通常不测量血压，只是根据自己的感觉服药。感觉不及时少服用，头晕不适会增加剂量。事实上，有意识的症状不一定与疾病的严重程度一致，低血压也会出现头晕和不适，继续服药是非常危险的。正确的方法是定期测量血压，及时调整剂量，保持巩固。
五、避免间歇服用降压药
有些患者在服用降压药时停止服用。当血压升高时，他们下降，立即停止服药。这种间歇性的药物不仅不能稳定血压，而且还能发展疾病。
六、避免无症状不服药
一些高血压患者通常没有症状，只有在测量血压时才会发现高血压。服药后头晕、头痛、不适，只是停止服药。长期不服药会加重病情，血压会再次升高，导致心脑血管疾病。事实表明，无症状高血压的危害并不轻微。一旦发现，应在医生的指导下坚持服药，使血压稳定在正常水平。
七、临睡前避免服用降压药
临床发现，睡前服用降压药易诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死。正确的方法是在睡觉前2小时服药。
