如何去除黑眼袋

眼睛周围黑黑的一圈，看起来很累，没精神，睡眠不足，精神不好。

眼睑是全身皮肤中最薄、最脆弱的部位，厚度只有0.06毫米，汗腺和皮脂腺分泌，不断眨眼，长期暴露在辐射和阳光下，成为最容易受伤的部位。

眼眶周围的皮肤不仅很薄，皮下组织也很少，这里聚集的血管也很多，皮肤下的血流颜色容易出现在眼睑上。皮肤的功能需要血管输送氧气和营养来驱动，但由于眼睛周围的血液循环容易停滞，血液通过这里的大静脉时，接近皮肤表层下方会出现蓝黑眼睛的晕厥。周围血管回流不畅，淋巴代谢减缓，多馀的水分和血液积聚在眼睛下，肿胀。

中医认为脾脏不健康，水湿滞留，湿滞的眼睑，皮肤浮肿。治疗:健脾利湿，补充中益气，运输水液，滋润肌肤。

眼袋取孔:脾针。定位:第11胸椎棘突下，旁开1.5英寸。

主治:忌讳强大机体对营养的吸收能力，使陈新代谢功能旺盛，促进血液循环，提高造血功能。同时对腹痛、呕吐、腹泻、浮肿、便血、浮肿、气虚等有显着疗效。

眼袋取洞:足三里。定位:小牛鼻孔下3英寸，胫骨前棱外侧横指。

主治:对肌体有强烈的保健作用，可以改善肌体对营养成分的吸收，提高免疫力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、浮肿、虚结核有治疗作用等。

眼袋取洞:三阴交。定位：内裸高点3寸，胫骨内侧面后缘。

主治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性常用的穴位。另对月经不调，带下，不孕，失眠，遗精、阳痿有效。

使用方法和疗程:灸仪和天鹅绒作用在上述穴位，灸时间最好为15-30分钟/次。每天或第二天一次，十次是疗程。