观查床前的胎音及疼痛测试仪器,掌握孕妈及胎宝宝的情况。
3 提前准备食材存储工作能力
此环节的准妈妈,疼痛并未做到高峰期,准爸爸能够提前准备三餐,让准妈妈有充足的精力应对生产制造。
4 帮助上厕所
因为准妈妈在分娩的全过程中,会由于疼痛而促使上厕所越来越比较艰难,准爸爸能够随同准妈妈上厕所,缓解准妈妈的艰难。
5 帮助拆换产垫
在分娩的全过程中,医务人员会在准妈妈的屁股下边垫上一层产垫,以维持被子的清理。准爸爸能够在旁边观查产垫的情况,提示医务人员前去拆换。
6 缓解腰部酸痛
准爸爸能够握紧拳头,以手指头反面挤压准妈妈的后背,可合理缓解痛感。
根据按摩,能让准妈妈觉得舒适与放松,因此 医务人员尤其给予按摩的方法,准爸爸在平常就可多多的训练,直到生产制造时,就可以为准妈妈“服务项目”一下了。
1 脊椎按摩
流程:准爸爸将两指伸开,沿着脊椎两边下降,力度与速率要柔和适度。
2 脊椎两边拇趾按摩
流程:准爸爸以大拇指指肚,顺着脊椎两边,一节一节地轻轻地按摩。
3 尾骶椎按摩
流程:以手掌心贴紧尾骶椎位置,原点轻轻地划圈按摩。
4 大腿根部按摩
流程:拿手在大腿根部画弧,能够防止脚部筋挛,并能放松会阴部。
5 腹腔按摩
流程:准妈妈能够自己做这一姿势,还可以由准爸爸帮助,按摩方法是由性格外向内画,沿着腹腔缓缓的、渐渐地做环状按摩。