准妈妈缺锌易难产

科研人员在调研中发觉，当然分娩的产妇临产前血锌浓度值最大，必须 产钳协助分娩的产妇其次，必须 引产手术分娩的产妇再度之，必须 实施剖腹产的产妇血锌浓度值最少。

科研人员觉得，锌是一种人体必不可少的营养元素，它参加身体蛋白、人体脂肪、糖、核苷酸的生成，是人体基础代谢中200多种酶的激话因素。产妇分娩时关键靠子宫的收拢，而子宫平滑肌细胞内ATP酶的活力，在于产妇血锌的水准。锌欠缺可减少子宫的收拢工作能力，提升产妇的痛楚和出血。生完孩子人体基础代谢加速，对锌的耗费也随着提升，假如产妇身体锌欠缺，便会减少人体免疫能力，非常容易发生产制造后病发症。

我国疾病控制中心在对全国各地19个省份4000多名孕产妇开展调研后发觉，孕产妇的缺钙发病率达到30%。因此，专家认为，女性在怀孕期内，特别是在在临产前应留意补铁，以使身体有一定量的锌储备，那样有益于分娩和产后修复。

补铁的最好方式是食疗。孕产妇可适当多吃些含有锌元素的食材，如杜蛎、海菜、虾米皮、牛羊肉、生猪肉、牛肉、蛋白质食物、鸡蛋黄、豆类食品、麻酱、花生仁、核桃仁、iPhone等。比较严重缺钙者可在医师具体指导下，服食五维赖氨酸或磷酸二氢钠中药制剂。