八个月的宝宝吃什么

八个月的宝宝吃啥当宝宝长到八个月大的情况下，宝宝辅食的特性或是应当以细嫩、半固态为好，假如宝宝讨厌喝汤，还可以试着让宝宝吃一些酥烂的白米饭。在给宝宝加上蔬菜水果的情况下，种类要丰富多彩，还可以吃一些含有蛋白的食品类了，如水豆腐、鱼类等。

八个月宝宝辅食食谱

八个月宝宝宝宝辅食，可食碎菜、鸡蛋黄、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。宝宝辅食的特性还要以细嫩、半固态为好。给宝宝做的蔬菜种类应多种多样，如：红萝卜、番茄、圆葱等，对常常

严重便秘的宝宝可选西兰花、包心菜、箩卜、蒜头等含化学纤维多的食材。

1、牛羊肉燕麦粥食物：牛搅肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦熬成燕麦粥。将牛搅肉放进燕麦粥中一起煮开。将煮好的燕麦牛肉粥放入搅拌器，弄成粘稠，就可以用汤勺饲养宝宝。

2、鸡脯肉青菜粥食物：稻米适量、鸡翅一个、黑木耳（发制）适量、青菜适量、芝麻油少量。鸡翅清洗，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯流血沫，扔掉浊水，将鸡腿肉丁清理整洁。木耳泡发清洗后，剁碎。青菜叶拿手撕破。稻米漂洗整洁，将鸡腿肉丁，黑木耳和稻米一起放进压力锅中，倒进适量水，盖紧盖子，大火烧至髙压气短后转文火压十分钟。熄火等压力锅排气管后，开启盖子，开枪，放进青菜叶搅拌均匀，加温三十秒钟就可以。将粥盛出后，待湿热就可以服用。