婴儿喝饮料会加重肝肾的负担

饮料的害处

宝宝喝水只知道好喝不好喝，才不会管是对身体好还是对身体不好，所以，让他喝一点无滋无味的白开水，妈妈在和他斗志斗勇后，往往败下阵来。心想，饮料里反正也含有大量的水，也可以补充水分。

用饮料给宝宝补充水分，却是弊大于利。

有损于胃

经常给宝宝喝饮料，无论是可乐、果茶、还是配制型果汁、乳酸饮料都会刺激宝宝的胃，冲淡胃液，影响宝宝对食物的消化和吸收。特别是乳酸饮料，母亲经常被含有牛奶的成分所迷惑，但实际上乳酸饮料的营养成分很少，经常喝会伤害婴儿的乳牙。

即使是浓度较高的果汁也不能给月龄小的宝宝喝，果酸会刺激他未发育成熟的胃而使黏膜受伤。3个月后开始喂食，稀释果汁，从少量增加。

饮料充满婴儿的胃，食欲下降的糖分过高也会影响婴儿的饮食量，影响营养吸收。

加重肝肾的负担

饮料中含有很多糖分、合成色素、防腐剂、精华等成分，对身体几乎没有用，但这些物质进入婴儿体内，需要通过肝脏解毒，通过肾脏过滤排出体外。

而且饮料中某些色素是从石油及煤焦油中提取出来的，还会妨碍宝宝神经系统的传导，出现情绪不稳定、焦躁等情况；含有咖啡因等成分的饮料更不能给宝宝饮用，长期饮用会严重危害宝宝的身体健康。

容易发胖

各种饮料中含有一定的热量，婴儿体内的热量过剩变成脂肪，身体不知不觉发胖，成年后患高血压、冠心病可能会埋下危险。

图注:

妈妈想办法让宝宝喜欢白开水，每天早上起床后给宝宝喂白开水，这时他很容易接受。