用什么水洗脸最好？

什么水洗脸最好

水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁的活力减弱，皮肤毛孔扩大，皮肤松弛无力，容易出现皱纹。

适当的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试试，有温热感，但不会觉得热。这种温水不仅能清洁皮肤，皮肤有镇静的作用，有利于皮肤的休息和消除疲劳，对皮肤没有伤害。

正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法。也就是说，用温水洗脸→沿着脸的肌肉纹理涂洗涤剂(洗颜料和肥皂类等)，时间不要太长。最好用3~4分钟→用温水洗洗涤剂→用冷水洗脸。

采用这种温水和冷水交替的方法，不仅可以达到清洁肌肤的目的，还可以通过水温的冷热转换，使肌肤浅表血管扩张和收缩，增强肌肤呼吸，促进面部血液循环。