有什么方法可以彻底根治痘痘

脸上的痘痘，即痘痘是毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，临床表现以脸部痘痘、痘痘、脓疱、结节等多形性皮肤损伤为特征，主要容易发生在青少年身上，对青少年的心理和社交影响很大。那么，脸上的痘痘一直下不去，有什么方法可以彻底根治痘痘呢？

首先，了解青春痘的原因。究其原因，主要是皮肤是油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔堵塞或因其他原因排油不良，皮脂腺会继续分泌，皮脂会积累在毛孔中，突起并成为痤疮。另一个原因是体内荷尔蒙分泌失衡，青春期常见。激素分泌失衡也间接导致皮脂分泌过旺，进一步加剧青春痘状况。根据青春痘的原因，彻底根治青春痘应注意以下几点:

1、平时不要吃含刺激性荷尔蒙的食品，如膨化食品和辛辣食品。平时多喝水，多喝蜂蜜水，少吃辛辣刺激性食物。

2、多吃含维生素的蔬菜。例如，樱桃具有去除人体毒素和不洁液的水果，对肾脏的排毒也有相当大的效果，有通便的效果。葡萄也有排毒效果，有助于肠内粘液构成，去除肝、肠、胃、肾脏垃圾。蔬菜可多吃黄瓜、冬瓜、胡萝卜等排毒功能。

3，平时要注意个人卫生，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，也可以硫磺香皂洗脸，每周一次。常洗头，经常换洗衣服、枕巾和被罩。要保持良好的积极向上的心态。

4、不要乱用护肤品，最好使用一系列产品，了解自己属于什么肤质。

5、平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素 或者疤痕。

另外，深紫色的夜晚不要熬夜，按时休息，保证睡眠时间，熬夜容易长痘痘，晚上尽量保证十一点前睡觉。需要注意的是，如果青春痘严重，应立即在医院就诊，按照医生的指示进行药物治疗。