胸闷的原因

胸闷呼吸不畅，心跳加快或停止。胃膨胀胃酸，外部压力过大，情绪没有及时调节，环境污染严重，心脏病，不经常运动等会引起胸闷。如果你感到胸闷，你需要保持室内空气流通，及时调节你的情绪。

胸口闷原因

1、若出现胸口闷以及呼吸困难等症状，可能是由于心脏病引起的。

2、如果生活和工作环境有严重污染，短时间内吸入过多的有害物质会引起胸闷、呼吸困难。

3、部分肺部疾病也有可能引发胸口闷的状况。

4、贫血也会引起胸闷。

5、如果呼吸道有异物，呼吸道受阻，就会引起胸闷等症状。

胸闷的解决办法

1、心脏病引起的胸闷，多吃水果，减轻心脏负担，可以在医生的指导下用药治疗。

2、呼吸道受阻或肺病引起胸闷时，为了避免呼吸困难或窒息而死亡，必须立即就医。

3、呼吸新鲜空气，尽量不去公共场所，适量运动缓解胸闷等症状。

4、为缓解胸闷症状，提高细胞造血能力，贫血患者应多吃海产品、菠菜等含铁元素较多的食物。