痔疮是如何引起痔疮的原因的

痔疮怎么办

1、痔疮护理饮食调节

多摄取水分和纤维。便秘是痔疮的最大诱因，为了预防便秘，必须多喝水，多吃纤维丰富的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨、豌豆、洋车前子和全麦等谷类都是很好的选择。这也是痔疮的护理方法之一。

2、痔疮护理日常注意

2.1、不要蹲厕所太久。每次坐在厕所里的时间最好不要超过5分钟，特别是在厕所里看书是非常不卫生的习惯。

2.2、注血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的患者，应采取有效措施及时治疗，不要只顾痔疮的局部处理而忽视全身性疾病的治疗。

3、痔疮护理清洁卫生

大便结束时，责任尚未完成。轻轻清洗肛门是非常重要的。有些卫生纸粗糙，有些含有刺激性化学成分。请选择五色(白)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，勿长时间端坐不动，不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必需如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

4、生痔疮护理之实用妙招

4.1、加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和；不要过度疲劳，尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤，纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做“提肛运动”。

4.2、润肛。增加纤维和水分的摄取量，粪便变软，排出也很方便。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

引起痔疮的病因

1、习惯性便秘：这是最常见也是最重要的原因。长时间用力排便使直肠上、下静脉丛静脉内压长时间增高，逐渐破坏包绕在其外的平滑肌纤维和弹性结缔组织，因而使静脉得以逐渐曲张而成为痔块。坚硬的粪块反复损伤其表面的粘膜或皮肤，使表浅微血管破裂出血。由于大便不良习惯，蹲厕时间过长，使局部静脉长时间淤血，也是重要的发病因素。

2、腹内压力增大:腹内压力高阻碍门静脉回流，直肠上下静脉丛淤血。常见的如孕期内容易出现痔疮，而且比较严重，与子宫增大和内分泌变化有关。

3、直肠下端和肛管的慢性感染：由于这些慢性感染引起的长期每日排便次数增加，以及局部感染使静脉本身和周围组织纤维化和失去弹性，也是痔疮发生的因素。

4、其他：年老体弱或长期疾病引起营养不良使局部组织萎缩无力，静脉容易扩张。长期饮酒及喜食大量辛辣刺激性食物可能因为引起局部充血，也是痔疮发生的因素。