专家推荐口腔溃疡的食疗方法

口腔溃疡多是因为内热过多，近年来很多人喜欢用食疗方法缓解口腔溃疡。食疗方法绿色健康没有副作用，为了让更多的人了解这方面的知识，下详细说明口腔溃疡的食疗方法。

1.取适量蜂蜜。将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，用蜂蜜连口水一起咽下，继续涂抹，一天可以涂抹几次。

2.白菜根60克，蒜苗15克，枣10个，水煎服，每天1~2次，可治口腔溃疡。

3.取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治疗口腔溃疡。

4.将一个苹果(梨也可以)切成片放入容器中，加入冷水(未煮好的苹果和梨)加热沸腾，稍微冷却后，和酒一起在嘴里吃一会儿，几天就能治好。

5.饮食应以清淡为主，少吃辛辣、生冷、硬、油煎的食物，避免饮食时刺激溃疡面引起疼痛，妨碍病灶愈合。食物应尽可能柔软细碎，多吃蛋羹、蔬菜粥、瘦猪肉、鸭肉、鸡蛋和奶制品，同时多吃西红柿、萝卜、冬瓜、白菜、苹果、百合、梨、绿豆等清热解毒的蔬菜水果。多吃花生、瓜子、巧克力会诱发口疮，所以不要吃容易着火的食物。另外，补充维生素B族元素可以促进黏膜再生。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辣味刺激性食品，大便顺畅。女性在经期前后注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳。

6.将鸡蛋放入碗中混合成糊状，将绿豆适量放入陶罐中的冷水浸泡10分钟以上后，在火上煮约3分钟(不能长时间煮)，绿豆不成熟，用绿豆水冲洗鸡蛋花饮用，每天早晚各1次，治疗口腔溃疡

以上内容推荐口腔溃疡的食疗方法，相信大家看了之后也有了更深的理解，患者通常可以通过饮食缓和症状，方便放心，最后希望所有患者都能健康地吃。