口腔溃疡病的日常护理方法

口腔溃疡是一种十分多发的疾病了，而且大多数的朋友都会患上该病，从而给他们的口腔带来了伤害，生活中自己出现了该病的症状之后，必须要去加强护理的工作才行，一起往下看认识一下口腔溃疡疾病的相关护理措施有哪些。

如何护理口腔溃疡:

1.感冒流行时，建议喝几块板蓝根，杀死感冒病毒，同时也有预防口腔溃疡的效果。如果有口腔溃疡，用淡盐水或茶漱口，保持口腔湿润，有助于治疗。

2.试用新牙膏，吃没吃过的食物后患口腔溃疡，必须考虑是否过敏，立即停止饮食。此外，建议用温水漱口，然后将少量的原汁蜂蜜敷在溃疡面上，反复多次，第二天溃疡明显好转。

3.许多患有口腔溃疡的人在过度劳累后发病或恶化，特别是现代人生活紧张，精神压力大，口腔溃疡可以说是生活状态差引起的文明病，因此适当减压，放松精神，避免过度劳累，充分睡眠是很重要的。

4.患有口腔溃疡的女性多于男性，尤其是月经前夕容易患上口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，也就是说，一旦体内的雌激素减少，就容易患上口腔溃疡。因此，女性朋友们要注意保养，不要过度减肥，每天吃足够的蛋白质，经常吃能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，保持体内雌激素的正常分泌。

5.口腔溃疡大多伴随着维生素b2的不足，用维生素b2、b6等维生素b群治疗是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以多吃黄色和深绿色的蔬菜，至少每天吃500克蔬菜和水果，补充不足的维生素。另外，通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物补充维生素a、锌等。

口腔溃疡患者的饮食事项:

苹果:苹果是富含维生素的水果，适合治疗口腔溃疡的苹果疗法:将一个苹果切成片放入容器中，加入冷水(未煮过的苹果)加热至沸腾，稍微冷却后与酒一起放入口中再使用

柿子：柿子也能有效治疗口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。柿子不仅对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对预防口腔溃疡也有一定的作用。

桃、杏:桃富含维生素b等维生素，对治疗口腔溃疡有很好的作用，也应该多吃。杏也是对人体有益的水果。这些都是口腔溃疡的饮食治疗方法。口腔溃疡的饮食要注意不要吃柑橘、番茄、坚果等酸性食物，不要吃辣或咸的食物，不要吃硬的、热的食物和口香糖，不要吸烟或喝酒。

综合理解上述介绍后，大家都知道口腔溃疡的护理方法，这种病的多见性必须引起朋友们的重视，注意自己的口腔健康，患这种病后，要注意治疗，恢复自己的病。