孕妇胃痛怎么办

孕妇胃痛主要是由外感寒邪、饮食伤害、情志不好、脾胃素虚等原因引起的。孕妇胃痛主要表现出胃肿胀和胃隐隐作痛的症状，孕妇腹部有胎儿，孕妇胃痛比一般患者胃痛更受重视。

一、孕妇胃痛怎么办

1、多吃比较容易消化的食物:孕妇出现胃痛症状时，多吃面粥等柔软腐烂的食物，有助于消化，减少与胃壁摩擦，缓解孕妇胃痛。

2、适当运动:孕妇出现胃痛反应症状时，需要适当运动，如散步和瑜伽等，促进肠道蠕动，加快肠道消化作用的速度，达到缓和孕妇胃痛的效果。

3、吃东西需要慢慢咀嚼:孕妇吃东西时，尽量慢慢咀嚼吃东西，增加人体唾液的分泌，中和胃酸，缓解胃痛。

二、孕妇胃痛注意事项

1、孕妇怀孕期间，不适合吃生冷油炸等刺激性食物，不利于孕妇肠道消化，引起孕妇胃痛。

2、孕妇出现胃痛反应症状时，需要多喝白开水和食物，有缓解胃痛的作用和效果。