治疗口臭的方法是什么？

口臭是指由口腔或其他原因引起异味的口腔(如鼻、鼻窦和咽部)发出的气味，严重影响人们的社会交流和心理健康，世卫组织报告称口臭是疾病，口腔局部疾病是口臭发病的主要因素，口臭往往是严重全身疾病的口腔表现

治疗口臭的方法

1、茶、茶中浸泡的水和咀嚼茶能有效消除口臭。茶中含有的茶多酚这种物质会杀死口中的细菌，从而消除口臭，茶中含有硫化合物也能有效消除口臭。这是口臭的主要原因，吃了大蒜、羊肉等食物后，气味很难闻。用茶叶和小火炖，将茶叶放入口中，在唾液中慢慢咀嚼，溶解茶叶后常好。

2、多吃水果和粗粮，水果和粗粮中含有高纤维食材，包括大量全粮食、新鲜水果和未加工的叶类蔬菜，有助于消化和减少口臭，吃苹果，橘子和芹菜有效清洁牙齿，将细菌分散到口腔中，刺激唾液流动，消除口臭。

3、平时注意保持口腔湿润，喝水，可以多咀嚼口香糖，或者咀嚼新鲜芹菜或薄荷叶，保持口腔清洁。