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如果血压不高引起脑梗塞,脑梗塞的原因有很多,最常见的原因是动脉粥样硬化,动脉粥样硬化和高血压,不仅与高血压有关,还与血糖、血脂、遗传、年龄有关。因此,即使血压不高,糖尿病、高脂血症、年龄大等其他疾病也会进入老年状态,动脉硬化也会引起脑梗塞。除动脉硬化的原因外,其他原因如房颤患者是脑梗塞的高危人群,房颤血栓脱落。血栓流入大脑,堵塞血管,就会引起脑梗塞。
如何预防脑梗塞
1、养成健康的生活方式,脑梗塞的大部分疾病都是男性,因此男性朋友建议平时一定要减少吸烟、喝酒,同时不要吃油腻的食物。
2、多锻炼,老年人一定要加强锻炼,让身体活跃起来,平时可以进行骑行、打太极、跳健身舞等运动,通过这些方法加快身体血液循环,促进体内废物排放,让身体保持年轻活力。
3、饮食要注意,老年人的饮食要注意,平时可以多吃清洗血管垃圾作用的食物,如黑木耳、菠菜、黑豆等食物,同时远离高胆固醇、高脂肪饮食,不增加血管负担。
4、调节血压,降低高压,提高低压是脑梗塞的预防措施之一,脑梗塞患者血压一般异常,过高或过低,血糖状态一般过高,因此脑梗塞患者应注意调节血压,控制血脂。
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