晚上睡觉大腿疼是什么原因？

大腿酸痛这种情况主要是由于在白天的时候，大腿部位的肌肉活动过多，导致局部形成了疲劳或者劳损，就会在局部形成炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围末梢神经就会出现疼痛感。但是在活动的时候，由于血液循环比较快，炎症不容易堆积，而在夜间睡觉的时候，血液循环减慢，出现了严重的堆积，并且往往合并有夜间睡觉的时候出现受凉的情况。

大腿疼痛的原因是什么

1、过度疲劳，患者第一天过于激烈的活动，肌肉内部乳酸堆积，患者第二天醒来时大腿周围疼痛的可能性很高。

2、可能是一些不良姿势造成的。例如，患者在睡眠中有不良的睡姿，大腿某部分的肌肉长期处于痉挛状态，第二天起床时可能会有局部疼痛。

3、可能是凉爽的原因。患者晚上睡觉时，大腿部感冒的话，第二天患者有可能感到周围明显疼痛。

如何缓解大腿疼痛

1、改善睡眠体位，平卧时在大腿后侧和膝关节后侧垫上枕头，保持髋关节、膝关节、腿部肌肉，特别是大腿部肌肉充分放松，有助于减轻酸胀感。

2、在夜间睡眠的时候一定要注意保暖，不能受凉，因为受凉之后会导致血液供应出现下降，动脉供血下降之后，局部的电解质能量减少，因此大腿部位肌肉就会有发酸的感觉。