高血压患者饮食中应注意的问题

高血压给患者带来的痛苦使患者受伤，高血压患者应该理解很多问题，高血压患者在生活中应该注意自己的运动状况，也应该注意自己的注意，生活中的护理很重要，高血压患者的朋友们应该注意什么

高血压患者的朋友们应该注意什么？让我们看看专家们是怎么说的。高血压患者应多吃含钾、钙丰富、钠低的食品，如土豆、茄子、海带和生菜。含钙量高的食品:牛奶、酸奶、虾皮。少吃肉汤类，肉汤中含氮的浸出物增加，促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾的负担。

除了多吃以上食物外，高血压患者的朋友还要注意限制盐的摄取量。不要吃太多盐。每天必须逐渐减少到6g以下。也就是说，普通啤酒盖去除垫子后，一平盖的食盐约为6g。这个量是指食盐量包括烹饪用盐和其他食物中含有的钠折合成食盐的总量。适当减少钠盐摄取有助于降低血压，减少体内钠水积存。

在里提醒高血压患者每天测量血压，立即增加药量，注意饮食中应该吃的东西和不应该吃的东西，最后祝愿大家幸福的生活

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