糖尿病吃什么水果？

水果中常含有丰富的维生素和糖类，因此并非所有水果都适合糖尿病患者服用。但是，也有人误解糖尿病患者的血糖值高，认为含糖的食物不适合吃。其实，水果中含有糖，但对人体有益，主要患者的血糖值稳定，可以适当服用水果。糖尿病患者可以服用的水果是什么？

适合糖尿病患者吃的水果

如果血糖控制稳定，空腹血糖控制在140mg/dl以下，饭后2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，高血糖和低血糖不频繁出现，可以吃含糖量少的苹果、柚子、木瓜、青梅、西红柿、黄瓜等糖尿病患者每天的总热量摄取不变，每天吃200克左右的水果，同时减少一半(25克)的主食。如果血糖控制不好，或者没有达到以上的标准值，建议只吃西红柿和黄瓜，热量低，营养丰富，完全可以替代水果。

以上就是对糖尿病患者吃水果的一些小科普,但是具体如何吃、吃多少还应该听从就诊医生的建议。