类风湿性因子60高吗？

类风湿因子60稍高，类风湿因子的正常值一般在0~20之间，超过这个范围可能是类风湿关节炎。类风湿病是免疫性疾病，是体内免疫功能紊乱引起的自身免疫病。类风湿病通常以关节为主要损伤部位，除关节外，身体的许多器官也受到影响，如肺、心血管、皮肤、眼睛等，实际上也是全身性疾病。一般症状表现为关节疼痛、肿胀麻木，如不及时治疗，严重者还会引起关节畸形等，一旦确诊就要积极治疗。

预防类风湿病的日常护理

首先要定期工作，早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠。要多休息，不要从事过重的体力活动或剧烈运动，避免过度劳累。适当运动，可以提高身体抵抗力。

接下来要注意饮食，清淡易消化，保证营养平衡，多吃枣、薏苡等有食欲的食物，多吃蛋黄、牛奶、绿叶蔬菜等富含维生素a的食物。忌食冰冷、油腻、辛辣刺激性食物，忌烟、忌酒。

最后要注意保暖，防止受寒、淋雨和受潮，随着气温变化及时增添衣物，避免长时间呆在寒冷或者潮湿的环境。平时尽量减少关节的过度使用，如频繁上下楼梯、爬山等。