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孕妇可以吃香椿吗早期

妇产科编辑
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关键词: #孕妇

香椿指的是香椿芽,营养物质比较丰富,所以孕妇在怀孕早期,一般可以适量吃香椿芽;但是如果孕妇对香椿芽过敏,则尽量不要吃香椿芽。具体如下:

香椿芽中含有丰富的各种维生素、微量元素、矿物质等营养物质,营养价值相对比较高,孕妇适量吃香椿芽,可以适当补充一定的营养成分,对孕妇的健康以及胎儿的生长发育,可能会起到一定的营养帮助。

孕妇吃香椿芽时,需要将香椿芽清洗干净,尽量避免吃放置时间过久,已经出现变质、发霉的香椿芽,而且不可过量吃香椿芽,以免引起营养失衡。

如果孕妇对香椿芽过敏,则应该避免吃香椿芽,以免引起皮肤出现红疹、皮疹、瘙痒、腹泻、腹痛、腹胀等过敏反应,对身体健康造成一定损害。

孕妇需要多吃营养比较丰富的食物,避免吃垃圾食品,适当活动,保持良好的心态,定期孕检。

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