尿等待20秒正常吗？

尿液又称小便，是人体排出的废物和毒素。排尿是中枢神经系统控制的复杂反射活动，是指尿在肾脏生成后通过输尿管暂时储存在膀胱中，储存在一定量后，可以通过尿道一次排出体外。在排尿过程中，输尿管的平滑肌可以起到蠕动作用，蠕动波每分钟约发生1~5次，每次约7秒。随着蠕动波的进行，尿液可以排入膀胱，最终排出体外。

尿等待20秒正常吗

尿等待是前列腺疾病中常见的症状，也可能与恐慌和紧张等心理因素有关。一般来说，尿随着尿积压越来越大，最终通过尿道排出，前列腺炎患者的尿道储存尿能力下降，尿对尿道的敏感性也增强，压力下降，引起尿等待的症状。正常人大约几秒钟就会排尿，等待20秒是异常现象。一般来说，排尿等待时间过长，表明膀胱出口有梗阻性疾病，排尿延迟。长期等待尿液可能会增加膀胱内余尿液增加，严重的人也会导致急性尿液储存影响健康，因此需要及时治疗。

如何预防尿液等待

1、平时尽量保持饮食清爽，不吃辛辣刺激的食物，减少前列腺充血的概率。

2、适当进行体育运动有助于增强身体的免疫力，改善前列腺局部的血液循环。

3、平时要注意保证充分的休息，避免疲劳和感冒，保持良好的心情。