长痘痘是指痤疮。额头长痤疮几年了,可能是护理不当、饮食因素、长时间熬夜、内分泌紊乱、痤疮丙酸杆菌感染等原因所导致。建议及时就医,遵医嘱给予相应的调理或药物治疗。
1、护理不当:如果没有加强皮肤护理工作,油脂分泌比较旺盛,会导致额头长痤疮,需要加强皮肤护理工作,在洗脸时候可以使用些洗面奶。
2、饮食因素:经常吃辛辣或者是油腻性食物,比如辣椒和炸火腿等,皮肤油脂分泌会比较旺盛,导致毛孔堵塞,出现长痤疮,需要及时做好饮食调理,可以多吃瓜果和蔬菜,比如苹果、橙子、西红柿等。
3、长时间熬夜:如果患者长时间熬夜,体内激素水平会紊乱,从而出现长痤疮,还会反复发作,要及时改善不良生活习惯,避免长时间熬夜,每天至少保证6小时到8小时睡眠时间。
4、内分泌紊乱:跟不良习惯有密切关系,可能会导致体内激素水平失调,引起内分泌紊乱,出现皮肤油脂分泌过多情况,导致上述症状发生,一般需要保持良好心态,规律作息,能够缓解症状。
5、痤疮丙酸杆菌感染:当受到痤疮丙酸杆菌感染之后,会导致额头上长痤疮,还伴有瘙痒疼痛症状,建议及时到皮肤科做检查,可以通过红外线照射方式来改善,能够抑制痤疮丙酸杆菌增生。
也可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因所导致。在平时需要注意休息,尽量不要抓挠,否则会加重疾病。