中医养生编辑
如何制作蜂蜜葡萄柚茶,所以茶在成分的选择上,要注意不要随意进行,特别是在选择蜂蜜和葡萄柚这两种食物时,要注意是否新鲜,以便放心选择。
怎样做蜂蜜柚子茶:
1.将柚子涂上一层盐,刷干净;切下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓
2.剥下柚子肉,撕成小块;切下的黄皮切成左右
3厘米长,厚度约1毫米,越细越好;将切好的葡萄柚皮放入盐水中腌制1小时。3.将腌制好的葡萄柚皮放入清水中,用中火煮10分钟,使其变软,去除苦味
4.将加工好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加入一小碗水和冰糖,用中小火煮1小时,煮至粘稠。柚子皮金黄透明。煮的时候注意经常搅拌,以免粘锅。
5.冷却后,加入蜂蜜,搅拌均匀,制成蜂蜜柚子茶,放入密封罐存放在冷藏室,饮用时用温水冲洗
通过以上介绍,如何制作蜂蜜葡萄柚茶,根据上述方法,可以很容易地制作,但要注意,这样的茶,也要注意不要做太多,否则不能喝,保存不好,对人体健康也有一定的损害。
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