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补阳气助长寿 冬天吃醋泡姜好处多

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中医博大精深,其中有一些养生方法,现在大多数人都需要。但是,我们必须辩证地看待这些养生方法。有些养生方法不一定适合所有人,可能只适合一些人。那么什么样的养生方法也需要专业医生的指导,千万不要盲目采用。

其中之一就是醋泡姜,助长寿。的确,用这种养生方法有一些成功的例子。比如我们的孔圣人,早上有吃姜的习惯,国医大师路志正早上吃姜40年。他的“90岁,40岁的心脏”就是证据。

醋泡姜确实有助长寿的作用,但不能认为适合所有人。有些人受身体条件的限制,可能无法采用这种方法,但我们的方法是针对大多数人的身体条件,这并不难理解。

醋泡生姜最大的功效就是补阳气。醋泡姜是养生的好方法。因为酸味是收敛的,姜宣发的力量就收敛了,姜性变得平和起来,没有姜的辣味。醋是直接去肝经的,肝遇到酸就会收敛,此时姜的升发功能也会进入肝脏,收中有发,可以增强肝阳之气。而且我们现在很多人,尤其是男性,都有阳气不足,其实都属于肝阳不足。这时,如果直接补肝阳,就会生气,根本补不进去。姜是升阳的,醋是收敛的。吃一点醋泡姜片,就能把这种药补在肝上,既能升阳,又能疏发肝气。

2、醋泡姜促进血液循环,对感冒、胃寒引起的胃部不适有很好的作用;同时,它可以增加人体的抵抗力免疫力

醋泡姜能降低血压,对高血压患者有很好的辅助治疗作用。

需要提醒的是,冬天最好吃醋泡姜,早上最好吃。醋泡姜对人体有这么多好处,所以坚持吃,自然可以达到养生的目的,就是延长寿命。

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