在生活中,很多人更喜欢吃桂鱼,尤其是桂鱼汤,因为桂鱼汤的营养价值特别高,更适合一些产后妇女,也更适合严重疾病的人,因为桂鱼汤不仅有止血的作用,而且对人体肝脏有保护作用,桂鱼的做法也相对简单,老人和儿童都可以吃,那么如何做桂鱼的家常做法呢?
桂鱼汤的功效与作用:
菠菜:平肝、止血、润燥
黄酒:温经通络,活血通络,祛瘀消肿
桂鱼汤的生产材料:
桂鱼姜片葱笋片火腿丝菠菜黄酒细盐
桂鱼汤的家常做法:
1.桂鱼用黄酒和细盐腌制一会儿
2.把姜片放在油锅里准备好
3.加黄酒
4.加水后再加入砂锅
5.煮开后把鱼放进去
6.大火10分钟后,加入竹笋片,然后转小火
7.煮20分钟左右,加葱,火腿丝
8.煮10分钟,然后加入菠菜
9.上桌前撒一些川椒粉
1.将桂鱼收拾干净,两面切花刀,葱姜准备好。
2.在不粘锅中加入少许油加热,将鱼放入两面煎至花刀明显开裂。
3.在煎锅中加入少许花生油和姜,将煎好的鱼转入料酒、醋和糖中。加水淹没鱼,加入葱。用大火炖,鱼汤奶白,转小火。
4.加入酱油,然后用勺子将汤倒在鱼身上,最后在汤中加入少许盐,倒几次,收火。把鱼放在盘子里。
5.用大火收集汤汁,倒在鱼上,撒上葱末。
小窍门&温馨提示
1﹑因为孩子不喜欢辣,所以没有辣椒,如果你喜欢辣,加几个辣椒会更开胃。