皮肤性病科编辑
现在不仅女性容易患妇科疾病,男性也容易患慢性病。这是由于平时不注意休息、保养身体、饮食不规律、个人卫生不洁造成的。男性主要有几种疾病,一种是睾丸疾病,另一种是前列腺疾病。也可能包皮过长,男性疾病不重视,容易影响生育功能。
勃起功能障碍是男性朋友关心和困惑的问题。
射精功能障碍、男性不育、男性生殖器疾病、男性乳腺疾病、中老年男性易患疾病等常见男性疾病的病因及科学防治,从病名定义、病因病理、诊断要点、治疗方法、预防保健等方面进行讲解。
常见病包括以下几种。
阳痿、早泄、遗精、包皮包茎、肾虚、前列腺疾病等。中国男性的健康状况令人担忧。由于种种原因,男性往往对自己的生殖系统疾病缺乏了解,对自我保健知之甚少,男性看医生的频率比女性低28%。
有五种预防方法。
一不喝酒
即使在节假日或必须社交的场合,也不要喝酒,或者只喝少量低度酒.
第二,不要吃辣椒等刺激性食物
请参考我们制定的食谱,安排一日三餐,平衡饮食.
三多喝水
每天早上起床后至少喝7杯水(约2000毫升)
四不久坐
坐一个小时左右,站起来活动.
五适量运动
做“五三七”,五:每周至少锻炼5次;三:每次锻炼30分钟以上;七:每次锻炼后,实际心跳次数和年龄应达到每分钟170次.
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