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经常放臭屁是怎么回事

健康生活编辑
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肠道蠕动产生大量气体,随着肠道排出,这就是我们通常所说的“屁”。虽然放屁是身体的正常现象,但在公共场所放臭屁是非常不雅观的,往往会导致别人掩盖鼻子,那么经常放臭屁是什么呢?

经常放屁是怎么回事?

产生屁的主要方法有三种:

吞咽食物时,进入消化道的空气

肠道内食物通过细菌发酵产生的气体

血液中的气体渗入肠道

臭屁是怎么回事?

臭屁主要有两种情况:一种是大便稀疏,放出来的屁很臭。如果大便排出,大便就会停止;第二,皮肤的气味特别浓,就像臭鸡蛋一样。这是因为吃了太多的蛋白质类食物,使肠道发生食物滞留。滞留的蛋白质在消化道分解后产生胺。一般来说,吃得越香(肉、油炸食品),放屁就越臭。相反,如果你吃得清淡,味道会更小。假如屁多,而且经常有臭味,说明吃的蛋白质太多,肠胃负担太重。在这种情况下,饮食应该变得清淡,以防止胃肠道疾病。

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