预防近视眼的措施

体检过程中必然有视力检测项目，在视力全面检测中，近视眼是视力检测过程中常见的问题之一。近视医学也称为短视，是眼睛不用调节，平行光的焦点落在视网膜前的屈光状态，临床上主要症状视力模糊，远视力下降。其他症状是眼球变化，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极，眼球突出。

矫正近视的方法

1、最简单的方法是戴框架眼镜，用框架眼镜矫正视力。

2、戴隐形眼镜，直接接触到眼睛表面，也可以改善近视程度，矫正近视。

3、通过手术的方法也可以矫正近视，手术的方法只要条件合适，就可以直接提高近视导致视力下降的症状。

预防近视眼的措施

1、保持良好的坐姿，写字读书要保持良好的坐姿。

2、经常眨眼，使用电子产品一段时间后，可以用眼睛眨眼泪润滑眼球，经常干燥不舒服。

3、远眺，通过眼部运动缓解眼疲劳，先远眺5米以外的目标物半分钟，使眼部肌肉松弛，晶状体平整。

4、多看保护眼睛的颜色，使用保护眼睛的颜色，绿色有利于儿童眼睛的健康，是因为自然界各种物体的颜色，光的吸收和反射水平不同。