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风热感冒主要是中医上的一种病症,可能是由于风热之邪侵袭机体之后,产生的一系列感冒症状,可能会出现咳嗽、咳黄痰、流黄鼻涕以及恶风发热等症状,可以适当喝小米粥、百合粥、荷叶粥或者红豆薏米粥进行调理。

1、小米粥:小米粥是一种温和养胃的食物,可以将小米直接放到锅中小火慢煮半小时左右,一般比较香甜,而且也可以较好的滋养脾胃,促进疾病康复。

2、百合粥:百合能够起到润肺止咳的效果,风热感冒的患者可能咳嗽咳痰较为明显,可以喝一些百合粥有利于缓解局部症状。

3、荷叶粥:风热感冒之后可能产生症状以热象为主,因此也可以喝一些比较清热的粥类,荷叶粥相对来说有清热利湿的效果,对于夏季的风热感冒也是较为推荐的。

4、红豆薏米粥:如果风热感冒的患者出现了明显的纳呆、食欲不振等现象,可以喝一些红豆薏米粥,能够帮助健运脾胃,促进全身机能代谢,从而更好的促进疾病康复。

患者可以根据自身的喜好,选择合适的粥类进行服用,每个人在风热感冒期间都应该注意饮食调整,注意清淡饮食,减轻胃肠道负担。

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