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手三里按压疼痛的原因

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关键词: #疼痛 #疼痛的原因

手三里指的是手三里穴,该穴位的位置是在前臂背面桡侧,肘横纹下2寸。手三里穴按压疼痛的原因,包括局部劳损、韧带损伤、筋膜炎、肌腱炎、骨关节炎等。建议及时就医,明确病因后,在医生指导下给予相应的治疗措施。

1、局部劳损:如果长期使用手臂进行劳作或者体重过重等,可能会导致手三里穴周围的软组织出现损伤,从而出现按压疼痛、红肿等症状。日常需要控制劳作量,建议劳作1~2小时后休息10~15分钟。同时还需要通过42~45℃的热毛巾对局部进行热敷,时间可持续15~20分钟,一天可进行3~5次。

2、韧带损伤:身体的各个关节会存在韧带,如果突然遭受直接暴力或间接暴力,可能会导致韧带出现损伤,会引起手三里穴出现肿胀、疼痛、皮肤青紫等。可遵医嘱通过对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。疾病发生的72小时内需要使用冰袋对局部进行冷敷,时间可控制在15~20分钟,1~2小时后可重复进行。

3、筋膜炎:疾病可发生在全身的各个部位,筋膜可能会因劳损、潮湿等原因产生无菌性炎症,在炎症的刺激下,手三里穴会出现疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等。可以遵医嘱通过盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等药物治疗。同时还需要进行拉伸训练,如垂直伸展、后背锁臂、固定手臂躯干旋转等,目的是帮助肌肉放松。

4、肌腱炎:主要是因过度活动或其他原因,导致肌腱或肌腱周围的组织出现无菌性的炎症,多发于肩、肘、膝等关节处,病变部位会出现疼痛、压痛等。可遵医嘱通过阿司匹林片、吲哚美辛片、碳酸利多卡因注射液等药物治疗。在接受治疗期间,需要避免肘关节活动,避免影响局部控制。

5、骨关节炎:骨关节炎是以关节软骨损害为主,随着病情的发展会累及到整个关节组织,会引起关节疼痛、僵硬、肥大、活动受限等。可遵医嘱通过洛索洛芬钠片、美洛昔康片、玻璃酸钠注射液等药物治疗。治疗期间可以接受红外线理疗治疗,时间可持续在20~30分钟,一周可进行3~5次。

如果患者过于肥胖,需要进行减重,目的是减轻关节的负担。患者需要做好关节的保护工作,可以使用弹性套、护具等进行保护。

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