胃痛是我们生活中常见的一种疾病,很多人都有过胃痛的经历。当胃痛发作的时候,人会非常的难受,可以说是寝食难安。治疗胃痛最好的方法是饮食养胃。那么,缓解胃痛的食疗食谱有哪些呢?
1、 银耳红枣粥
银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
2、健脾和胃汤
党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪?及青红萝卜煮汤。适合胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。
3、姜枣蜜
生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服。适合胃部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛。
缓解胃痛的食疗食谱有哪些
4、沙田柚花煲猪肚汤
沙田柚花5克,新鲜猪肚250克。先将猪肚洗净,切成小块,与沙田柚花一起放进汤煲内,加上适量清水,用中火煲汤,煲1小时,汤好后加食盐调味,饮汤食猪肚。这道菜品具有很好地缓解胃痛的功效。
5、三仙?膳殴?/strong>
麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨?墒臁J屎鲜潮ズ笪刚臀竿矗?绕?杏惺澄镂兜兰按蟊阄冻粽摺?/p>
6、佛手砂仁瘦肉汤
佛手片15克鲜品可用30克,砂仁5克,新鲜猪瘦肉250克。先将佛手片与猪瘦肉洗净,同放进汤煲内,用中火煲汤,1小时后,放进砂仁,再煲5分钟,停火待温,调味,饮汤食猪瘦肉。