电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 急救知识

3000m高原反应能适应吗

急救知识编辑
0次浏览

去海拔高的地方游玩,很多人都会关心一个问题:高原反应。少部分人会有轻微的反应,一般在两三天内能适应,适应后能放心游玩。即使发生重度高原反应,及时治疗即可,不必担心。高原反应的程度有轻有重,那么,进入到海拔3000m的高原,我们能适应吗?又该如何适应?适应不了又该如何缓解?

1、建议大家坐汽车去高原,乘坐汽车进入高原有一个进入的过程,能让我们的身体逐渐适应这个过程,接受高原的环境。不像乘坐飞机那么直接,让我们身体从一个环境直接进入另一个环境,身体没有适应的过程,从而会产生排斥。还需注意保暖,多喝水,是否有高原反应还得看自身素质能否过关了。

2、进入高原前可先服用红景天等药物,此药物有抗脑缺氧,生血活血等功效,能有效缓解高原反应,帮助我们适应高原环境。建议多食用高碳水化合物,避免寒冷带来伤寒感冒导致身体免疫力降低。可以随身携带一些葡萄糖、巧克力等食物,以便及时补充能量。

3、大家去高原旅游还应准备好氧气,以应变不好的发生,有高原反应的朋友到高原后两三天能适应,如果出现重度高原反应,需要及时送去医治,如果不能第一时间送医,可以先注射地塞米松、速尿等高原反应常用药,这时氧气就能派上用场啦。

外出旅游必带一些感冒药、创可贴、退烧药等,在高原上不宜太过劳累、避免剧烈运动、注意保暖、防止感冒、不要喝酒、多喝水、少洗澡。严重时应及时就医。关于高原反应能否适应,以及药物使用后的效果都跟身体的素质强弱有关。闲暇之时多锻炼,旅游时一定能有好的体验。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

有颈椎增生用什么方法治疗比好 胸腺瘤手术后能活多长时间 粘液培养可以查非淋吗 脑水肿消肿是什么原因 高钾血症病人禁用什么 肺脓肿怎么进行手术 食道炎如何调理 胰岛素皮下还是皮内? 什么原因会造成肠粘连 腱鞘囊肿复发的症状 骨关节结核鉴别诊断 肥膘肉做的三道特色食谱推荐 颞浅动脉炎怎么缓解 经常流鼻血怎么引起的 胃穿孔会吐血吗 胃下垂要注意哪些 这四个事项胃下垂患者要注意 肺性脑病的护理措施有哪些 骨软骨瘤青少年好发 往往症状不明显 豌豆苗这样制作也是非常美味的 金津穴的用途与配伍方法 血压165高吗 血压165有哪些危害 为什么会出现颅内血肿? 触电事故的发生原因有哪些 胸腺瘤是什么瘤 脑膜瘤的确诊有赖于CT扫描 两种方法预防脑膜瘤 股癣危害有哪些 眼角起了一个疙瘩还肿了疼咋回事 鼻倒流有痰用什么药 骨膜炎是怎么引起的 膀胱脱垂术后生活注意事项 金钱胆通口服液有什么功能 金钱胆通口服液对于胆石症管用吗 准备怀孕前能吃维拉斯(丹黄祛瘀片)吗 丹黄祛瘀片几盒一个疗程 金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用 麻仁软胶囊一次吃几粒 麻仁软胶囊的禁忌有哪些 马来酸伊索拉定片一般药店没有卖的 马来酸伊索拉定片的功效 盐酸氮卓斯汀鼻喷剂和曲安奈德鼻喷雾剂哪个效果好 该怎么选择 多少岁以上可以服用党参固本丸怎么使用固本丸 蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗 清热化毒丸多久一疗程 清热化毒丸是不是消炎药 塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些