为什么左眼皮跳了起来？

左眼皮跳是指左眼睑痉挛，通常是由眼睛过度、熬夜、休息不规则等因素引起的，控制眼睑神经，发生脱髓鞘性变化引起的病理性症状，有些患者眼睛附近的肌肉受到刺激，左眼皮跳跃患者出现左眼皮跳跃症状时，应及时纠正不良用眼和生活习惯，轻症患者一般可自行恢复，严重症状未好转时，应及时到医院检查，相信科学。

导致左眼皮跳的因素

1、眼睛附近的神经受到压迫，如果眼睛附近指挥肌肉的神经受到压迫，眼睛周围的肌肉就会失去控制，不断地自己动作，眼皮就会出现一直跳的症状。

2、眼睛长时间不休息，特别是压力大的学生，面对考试时眼皮跳跃的频率很高。

如何缓解眼睑跳跃症状

1、多做眨眼运动，面对电脑时间长，眼睛干燥，此时关闭电脑，多做眨眼运动，眼睛休息时间。动作简单，靠在椅子上，仰着头，眨眼，持续1分钟，可以促进眼睛周围的血液流通。

2、用冷热温度刺激眼睛，用毛巾浸泡在四十度左右的热水中，用毛巾放入冰冷的冷水中，最后用热毛巾放入眼睛保持五分钟，用冷毛巾放入眼睛保持五分钟。