电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 皮肤性病科

脸上经常长痘怎么办?坚持做到这5点可帮你消灭它!

皮肤性病科编辑
0次浏览

每个爱美女性都希望自己的皮肤是完美无瑕的,如果经常长痘,则会让女性朋友感到无限烦恼,尤其是脸上长痘痘,特别的显眼,对颜值有巨大的影响。因此对于爱美女性来说,找到祛痘的正确方法是一件特别重要的事情。

脸上经常长痘怎么办呢?

1、做好卸妆和洁面工作

想要消除脸上的痘痘,首先要做好卸妆和洁面的工作,避免因毛孔堵塞或者细菌感染而导致痘痘的产生。洗脸时要用温水,而且洗面奶搓出泡沫之后,仍然要按摩一分钟。晚上睡觉之前要用专业的卸妆产品卸妆,之后用洁面产品和温水对脸部进行清洗。

2、选择适合自己的化妆品

选择合适的化妆品,对于预防长痘也起着至关重要的作用,建议选择适合自己肤质的化妆品。如果是油性皮肤,则最好不要使用富含油脂的化妆品,要不然则会因为毛孔粗大而导致痘痘和粉刺的出现。如果天气比较炎热,则要减少化妆的次数。

3、使用高质量的祛痘产品

脸上经常长痘的女性要选择高质量的祛痘产品,购买之前要仔细阅读说明书,以便了解产品当中的主要成分。建议脸上长痘的女性选择含有水杨酸、金缕梅、茶树、柑橘等祛痘成分的护肤品,而且在涂抹祛痘产品之前,一定要先把脸洗干净。

4、调整饮食

脸上长痘的女性要多吃新鲜的水果蔬菜,并且多喝水,可以使皮肤不至于因为缺水而出现问题。要远离油腻、刺激性以及生冷类的食物,比如肥肉、冷饮等等,多吃富含锌元素和维生素a以及维生素B的食物,比如黄瓜、苦瓜等等。

5、避免滥用药物

脸上长痘时不建议使用含有激素的药膏进行治疗,尤其是富含雄性激素和皮质激素的药膏,不但对病情没有任何好处,还有可能会使痘痘加重。

爱美的女性朋友还要保持乐观的心态,能够促使身体保持正常的代谢功能,避免长期处于焦虑或者紧张的状态当中。此外还要保证充足的睡眠时间,有助于肌肤在夜间更好的进行自我修复。如果睡眠质量不好或者经常失眠,那么则要想办法促进睡眠,比如晚上睡觉之前泡热水脚或者喝点热牛奶,但不能喝得太多,以免增加胃肠道的负担,以一杯为宜。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

有哪些食物补肾 针灸减肥效果好吗 伤胃的坏习惯有哪些12个伤胃坏习惯要纠正 薏苡仁的功效与作用及食用方法 自制眼部去皱面膜 肺癌如何食补比较好 鹅蛋的功效与作用 吃哪些水果可以减肥 下眼袋发黑怎么去掉 肠胃炎吃些什么食物比较好 养肺补肺吃什么东西比较好 月经10天没来了怎么回事 水仙花有毒吗 可以在室内养吗 30岁血压高是什么原因造成 牛奶什么时候喝好 手指勒麻了好长时间恢复不过来 鸡蛋变质的表现 什么办法去除黑眼圈和眼袋 黑豆的功效与作用禁忌 颈动脉狭窄的治疗方式有哪些? 跑完步脚后跟疼怎么回事 胰岛素瘤复发了怎么办 癌症转移分4步?哪些人群属于癌症的高危人群! 骨质增生怎么治疗 银杏叶片的副作用 甲减忌食9种食物 肺部不好,吃什么养肺 脚底干裂起硬皮是什么原因怎么治 土豆冻了还能吃吗 中暑的症状是什么 寒喘祖帕颗粒有什么作用 寒喘祖帕颗粒的用法是什么 参三七伤药胶囊的价钱是多少呢 参三七伤药胶囊的功效 十五味龙胆花丸在哪里可以买得到 十五味龙胆花丸儿童可以吃吗 保济口服液孕妇能喝吗 保济口服液有哪些注意事项 芩黄喉症胶囊(普松林)治咽炎吗 芩黄喉症胶囊饮食上有忌口吗 消渴灵片的功效与作用是什么 消渴灵片的功能主治 吃了乌金活血止痛片能喝酒吗 活血止痛片可长期服用吗 盐酸洛美沙星乳膏的副作用有哪些 盐酸洛美沙星乳膏 牙痛停滴丸(松柏)的功效与作用是什么 牙痛停滴丸的使用方法 心可宁胶囊与通心络胶囊的区别有哪些 两者的功效各是什么