电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 五官科 > 耳鼻喉科

鼻干是什么原因 鼻子干燥怎么办

耳鼻喉科编辑
0次浏览

关键词: #鼻子

鼻子干燥是什么原因?鼻子干燥该怎么办?看看下面文章的介绍。

一、鼻干的原因

1、风热所致。症见头痛发热,鼻干脉浮。宜辛凉解表,用麻杏石甘汤加减。

2、由肺燥引起,症见鼻干无涕,伴有干咳、咳血等症,宜养阴清肺,用清燥救肺汤加减。

3、由肾阴亏损所致,症见鼻干、潮热、舌红少津等,宜养阴润燥,用六味地黄丸加麦冬、玄参。

4、由阴虚肺燥所致者,症见口燥鼻干,咽痛口糜;五是心烦热,宜养阴清肺,用养阴清肺汤加减。

二、临床表现诊断

鼻腔内有干燥感、异物感、灼热感,或有刺痒感,鼻涕较少,患者喜欢挖鼻、揉鼻,以减轻症状,常因此而发生鼻衄,但量不多,可伴有口干唇干、干咳无痰等。症状时轻时重,干燥季节尤甚。嗅觉正常。

三、鼻干怎么办

1、揪印堂穴

印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。

2、热水熏脸

在暖气房,常会感觉到鼻干、鼻塞,特别难受。这时候可以倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,并对着杯口做深呼吸,2分钟左右。

3、小口喝水

喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”,也就是水肿。

4、食疗方推荐:双银百合汤

银耳一片、银杏5-8粒、百合5克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内,用70度以上的水(就是我们办公室饮水机里热水的温度)闷泡1小时左右,一杯温热滋润的好饮就OK了。这款饮品有润燥生津的功效,可防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、口唇干裂等,是冬季OfficeLady们的健康饮料之选。

四、预防鼻干的方法

1、多吃水果蔬菜

吃含水量超过70%的水果蔬菜,每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。

2、保持室内湿度

空调调低2℃,湿度升高5%研究发现,温度每低2℃,室内空气中的湿润度便会升高5%左右,您的皮肤会因此收获更多的滋润,环保、保温一举两得,何乐而不为呢?如果感觉有些凉,可以加一件披肩,来平衡温度降低2℃所造成的温差。

3、温水清洁

将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后,上洗手间,会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸,好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

先天性二尖瓣脱垂有哪些危害 为什么腰动不动就扭伤 白细胞感染是什么病? 眉毛起皮屑怎么办? 小便疼痛带点血丝怎么了 心闷气喘不上来怎么办 腰椎轻度退行性变什么意思,严重吗? 肝气郁结为什么血压高 患上了胃下垂后有哪些注意事项 牙龈总出血怎么了 皮肤为什么会出现白斑点 子宫内膜12mm要刮宫吗? 左后背上方疼痛是什么原因 背部淤青的原因是什么 流感发烧一般持续几天 反流性胃食管反流病的饮食注意要点 脚踝内侧毛细血管发紫 脊柱一按就疼怎么了,脊柱侧弯会加重吗 胃痉挛疼痛厉害如何治疗 鼻腔内长疙瘩怎么办 开胃健脾消积食汤 血压反复升高的原因是什么? 冷天腋下会出汗会有一点异味怎么办? 一到下午就低烧是怎么回事 口腔旁边的肉肿了怎么办? 眼睛流黄色脓状眼屎怎么办? 阵发性室上性心动过速不手术能生育吗? 如何处理手腕手筋疼痛 仙鹤草的功效与作用及食用方法 男性日常补肾的方法有哪些 粤宝阿德福韦酯片价格贵不贵 病人怎么使用爱斯妥?能长期用药吗 清芝灵片治疗脂肪肝吗 需要注意些什么 为力苏能治疗哪些疾病 患者用维阿露有哪些注意事项的 低血压患者适合服用米维吗 舒肝颗粒来月经的时候可以吃吗?舒肝颗粒有什么副作用? 帕利哌酮缓释片(芮达)影响男性生育吗 帕利哌酮缓释片有副作用吗 骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗 利培酮口崩片能和其他药一起吃吗 利培酮口崩片的副作用明显吗