长期脚酸无力的原因是什么?
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关键词: #无力
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长期脚酸无力的原因是什么?
长期脚酸无力通常是由过度疲劳、营养不良、腰椎间盘突出等原因引起的,具体原因需要到医院进行详细检查。
1、过度疲劳:
如果患者平时经常剧烈运动,很可能会导致乳酸在脚部堆积,久而久之会影响局部肌肉组织,导致局部无力,通常可以通过按摩或热敷来改善。
2、营养不良:
通常是由于通常不良的饮食习惯,会出现身体虚弱、身体免疫力下降等症状,也会影响肌肉,导致脚过度疲劳可以适当改善饮食习惯,如多吃牛肉、鸡蛋等食物来缓解。
3、腰椎间盘突出:
通常是由于平时经常弯腰、工作、学习等因素引起的,会引起背痛、活动受限等症状,有时会压迫局部神经,引起不适,可以通过牵引等方式改善。
除上述原因外,还可能是脑梗死等原因。短时间内尽量卧床休息,不要剧烈运动。