眼袋发青要注意什么

眼袋是下眼睑浮肿。眼袋发青是因为血液循环不良，一部分代谢物质留在眼睛周围。患者应避免长期熬夜，经常盯着电子屏幕，严重者应立即到医院检查治疗，防止器质病变。

眼袋发青的原因

1、遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足会导致眼睑部分液体积聚，形成眼袋。

2、人体睡眠不足和维生素不足也是眼袋发青的因素。

3、身体寒冷，血液循环差，运动不足，久坐不动，生活休息紊乱，眼袋容易发青。

如何去除眼袋发青

1、注意保证充足的睡眠，睡前不要喝太多水分，保证饮食平衡，饮食中含有维生素a的食物多有助于去除，如动物肝、蛋类、菠菜、胡萝卜、青椒、南瓜等水果。

2、睡觉前不喝水，水分容易堆积在眼睛里，第二天眼睛浮肿。

3、可以每天对眼睛的穴道进行按摩，多喝一些温热的饮料，多泡热水澡，促进血液循环。

4、应该去正规的眼科医院进行治疗，积极配合医生，了解是否存在上火或其他方面的问题，便于尽早的对症治疗。