脚踝扭伤走路疼痛
内科编辑
1、脚踝扭伤主要由软组织损伤引起,临床上可通过一般治疗、药物治疗等方法改善病情。
2、长期剧烈运动,行走过程中脚部受力点突然变化,容易引起脚踝扭伤。一旦扭伤,踝关节内的软组织就会受到挫伤和损伤,毛细血管破裂后就会渗出,引起水肿和炎症。此时,由于踝关节功能异常,行走会加重炎症,患者可能会感到局部疼痛。
3、如果脚踝扭伤不是特别严重,可以通过一般治疗来改善。首先用冷敷缓解局部炎症,48小时后换热敷,加速局部血液循环,促进水肿吸收,减轻疼痛。如果疼痛严重,也可以用药物缓解。临床上常用的药物是非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
,4、平时在运动过程中一定要注意安全,避免关节损伤,同时避免剧烈运动,适当注意休息,防止劳损。