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驼背后如何矫正骨头突出

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关键词: #驼背 #矫正

驼背后如何矫正骨头突出?

驼背后骨突出可通过一般方法、增加营养、支具矫正等方法进行治疗。

1、一般方法:驼背会引起背部凸起,这与坐姿不好有关。建议纠正一些不健康的坐姿,这样有助于锻炼背部的伸肌,有助于疾病的恢复。

2、增加营养:如果背部突出是由患者太瘦引起的,建议患者增加营养,如多吃鱼、鸡等食物,通过增厚皮下脂肪可以改善突出问题。

3、支具矫正:如果脊柱有局部畸形,可以在医生的指导下使用支撑器进行矫形。尤其是患有后凸畸形的年轻人,胸椎后凸角比正常人大,还会出现脊柱骨突等异常外形。这时可以按照医生的建议使用支撑矫正,通常需要每三个月左右拍一次全长脊柱片,确定角度是否持续增大,注意身高的变化。如果支撑不合适,应及时更换。

除上述原因外,还可能是佝偻病、脊柱后凸、肺结核或肿瘤引起的。建议患者在日常生活中注意适当的运动,如慢跑、有氧运动等,避免久坐、低头、驼背等不良姿势。

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