如何治疗高尔夫球肘痛?
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如何治疗高尔夫球肘痛?
高尔夫球肘通常是指肱骨内上髁炎,肱骨内上髁炎疼痛的治疗方法一般是保守治疗和手术治疗。
临床上主要表现为肘关节内侧疼痛、按压疼痛、关节肿胀、手感异常、抓握力下降、疼痛过敏等,投掷、手腕弯曲、前臂旋转时疼痛加重。
如果肘关节在早期有轻微疼痛,可采用热敷、微波理疗、红外理疗等非手术治疗方法,对部分患者效果较好。手术治疗是最后的选择,如果上述治疗效果不好,可以考虑手术治疗。高尔夫肘手术并不常见,大多数患者通过保守治疗和封闭治疗都能得到满意的结果。
如果疼痛继续不缓解,一定要及时就医。平时尽量不要吃太多油腻油炸的食物,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣食物,不要喝太多茶。因为茶中含有更多的丹宁,会影响人体对钙、铁和蛋白质的吸收。尽量不要吃太多凉硬的食物,不利于胃的消化吸收。