肾内科编辑
什么措施可预防非器质性遗尿症?
1、家长要帮助孩子养成睡前排尿的习惯,每天睡前2个小时,不要再让小儿喝过多的饮料或水,养成睡前把尿排净的习惯。
2、父母培养孩子按时睡觉的习惯,睡觉前不要让孩子太兴奋。孩子不应该在睡觉前太有趣,不应该做剧烈的活动或太兴奋的游戏,不应该看刺激性的电影和电视电影,以避免大脑过度兴奋,促进夜间尿床。
3、白天太累也会让孩子尿床现象,所以父母不要让孩子白天太累,日常生活规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好小睡一会儿,以免晚上睡得太累,尿不容易醒来,也不容易被父母唤醒。
4、建立夜间排尿反射:父母需要观察孩子容易尿床的时间,然后设置闹钟,提前半小时唤醒孩子排尿,使唤醒铃同时秘密膀胱充盈刺激。经过一段时间的训练,条件反射将建立起来,儿童可以被膀胱充盈刺激唤醒,控制排尿。需要提醒的是,唤醒儿童小便必须醒来,在清醒的情况下排尿,否则不容易建立小便条件反射。
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