妇产科编辑
产后颈椎酸怎么办?
产后颈椎酸可能是由长期低头、感冒、颈椎病等因素引起的,可通过按摩、热敷、药物使用等方法缓解,但应听从医生的建议。
1、长期低头:
如果平时喜欢低头看手机,长时间保持姿势,很容易导致颈部肌肉紧张,导致颈部疼痛症状。建议每隔一段时间适当移动颈部,按摩颈部舒缓肌肉,缓解不适症状。
2、受凉:
如果平时不注意颈部保暖,导致颈部受凉,会引起局部血管收缩、肌肉痉挛和颈椎疼痛。局部热敷可用热毛巾进行,可促进血液循环,有助于缓解不适症状。
3、颈椎病:
颈椎病可能是由慢性劳损、急性创伤等因素引起的,可导致颈椎间盘退行性改变,患者通常有恶心、头晕、颈肩疼痛、肿胀、麻木等症状。颈康胶囊、促进血液循环和止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物可用于治疗。
除上述原因外,还可能由颈椎间盘突出等因素引起,可通过头颈牵引、颈部制动等方法进行治疗。患病期间,患者应适当运动,如打羽毛球、游泳等,以促进疾病的恢复。
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