电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 外科 > 泌尿外科

血尿酸正常值是多少?

泌尿外科编辑
0次浏览

男性的血尿酸的正常值在0.21~0.44毫摩/分升之间,而女性一般在0.15~0.39毫摩/分升之间,如若出现异常有可能是睡眠不足或新城代谢缓慢等导致的,这种情况下一定要注意休息和饮食,少吃油腻食物,多吃水果蔬菜。

一、血尿酸正常值是什么意思

在正常情况下,人体内的尿酸含量大约有1200毫克,每天新生成约600毫克左右,也会排泄掉600毫克,总体处于一个平衡状态。但如果身体出现一些问题,导致体内产生过多血尿酸来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸滞留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,是人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风

对男性来说,正常血尿酸值范围在0.21~0.44毫摩/分升3.5~7.4毫克/分升,而女性正常值为0.15~0.39毫摩/分升2.6~6.57毫克/分升。另外过于疲劳或是休息不足亦可导致代谢相对迟缓导致痛风发病。

二、血尿酸偏高怎么办

血尿酸偏高对人体是有害的,需要在生活方面采取一些措施,以免血尿酸持续增高带来疾病,主要有三个方面,减少内源性尿酸、减少外源性尿酸、促进尿酸的排出。

要尽量维持体重在理想范围内,过胖的人如需减重也应该缓慢进行,以免快速减重引起组织较快分解,反而造成大量尿酸的产生。

在饮食方面应多吃素食,尽量少吃荤油,多用蒸、煮、凉拌的烹调方式而不要炒;多食用米、面、牛奶、鸡蛋、水果等富含维生素B1及维生素C的食物;减少食用动物内脏、鱼皮海鲜类、干豆和坚果、各种肉汤、一些蔬菜龙须菜、芹菜、菜花、菠菜等方面。同时还要多喝水,因为足够的水分可使尿酸顺利排泄。尽量不要饮酒,因为酒在人体内代谢产生乳酸,影响尿酸排泄。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

手指长水泡怎么了 怎么判断自己是否过敏 什么样的手臂疼痛是癌症 嘴唇上长水泡是什么原因 血小板生成素的作用 前列腺手术前应注意什么? 如何矫正口腔突出 牙齿不舒服怎么回事 阴囊又湿又冷是什么问题? 舌根边缘溃疡如何治疗? 唇腭裂和唇裂区别 如何调节内分泌? 喉咙干又苦又痰怎么了? 脚跟外侧疼痛的原因是什么,如何治疗 睡眠障碍有哪些症状 心脏手术后需要注意什么? 腹部右侧隐隐作痛怎么了 膀胱结石症状 竟然是这三种 右手握拳感觉疼痛握不紧 慢性肝衰竭能治好吗 早上四五点感觉恶心怎么了?该怎么办? 如何引起不宁腿综合征 鼻孔肿痛的原因是什么 胃良性肿瘤的偏方 孕后期尿频尿痛怎么办 如何治疗轻微角膜云 尿频尿不尽是怎么回事 舌苔长期发白厚怎么了? 鼻咽新生物是什么 有效治疗面部烧伤的偏方 希笛尼适合什么疾病患者使用 百达英非那雄胺片是什么药 安达芬的使用方法是什么 盐酸哌罗匹隆片4mg的价格是多少 盐酸哌罗匹隆片的功效 消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些 肾舒颗粒有不良反应吗 肾舒颗粒的副作用是什么 儿泻康贴膜的说明书是什么 儿泻康贴膜的适应症有哪些 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 盐酸地尔硫卓片会影响心率吗 盐酸地尔硫卓片有副作用吗 复方金银花颗粒能和蒲地蓝消炎口服液一起吃吗 两者的功效各是什么