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脚跟跟腱断裂的原因及治疗方法

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脚跟跟腱断裂的原因及治疗方法:

脚跟跟腱断裂可能与过度劳累、年龄因素、急性创伤等原因有关。物理治疗、康复治疗和药物治疗应根据具体原因进行。

1、过度劳累:身体过度劳累主要是由长期从事重体力劳动或剧烈运动引起的,会损伤患者的局部组织,导致断裂,多为渐进性疼痛、跟腱肿胀、压痛、活动有限等表现。多注意休息,可热敷肿胀区域,可促进血液循环,有效减轻肿胀。

2、年龄因素:年龄因素也是脚跟腱断裂的一个重要因素,因为随着年龄的增长,跟腱失去了弹性和韧性,人体肌肉和骨骼的退化速度也加快了。应采取措施减少或降低损伤的风险,如做各种足部拉伸和身体强度平衡训练,避免无端的药物刺激。

3、急性创伤:突然的剧烈外力作用于跟腱区域,如运动时的扭转、跌倒或直接撞击。症状包括剧烈疼痛、跟腱肿胀、充血、跛行等。如果轻度创伤使用按摩和其他物理方法来促进愈合,如果创伤更严重,您可以及时看使用石膏固定有助于跟腱的恢复。肿胀消除后,可逐渐进行康复锻炼,尽快恢复功能。

除上述原因外,还可能是由足底筋膜炎、跖骨骨刺、糖尿病等原因引起的。如果疼痛时间过长或剧烈疼痛需要及时治疗,找出原因后积极配合医生治疗。

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