谷草转氨酶偏高吃什么
关键词: #转氨酶
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谷草转氨酶偏高吃什么?
谷草转氨酶偏高,需要多加注意,及时治疗。控制饮食也非常重要。注意多吃优质蛋白质食物,也可以多吃菌类食物、谷物、水果蔬菜等。这样可以补充体内流失的各种营养,对调理身体有很大的好处。
1、高质量蛋白质的食物
可以适当地吃富含蛋白质的食物,如鱼、豆制品、牛奶,富含蛋白质,易于消化和吸收,可以提高人体的抗感染能力。但您不能吃太多的高蛋白食物。适量的高蛋白有利于肝脏的修复,但对于高转氨酶患者的肝功能损害,吃太多高蛋白食物,当肝脏不能产生血氨及时转化为尿素时,生物体会导致肝毒性,甚至诱发肝昏迷。
2.菌类食物
菌类食物营养丰富,不仅应验含量高,还能促进白细胞、单核巨噬细胞数量的增加,改善吞噬作用,促进抗体生成。蘑菇、蘑菇、黑菌、猴头菌属、草菇等。在日常饮食中,可以增强免疫功能,对降酶起到辅助作用。
3.五谷杂粮
多吃谷物和海带卷心菜,这些食物中含有的膳食纤维可以有效地去除体内的食物残留物,减少腐生菌分泌的有毒物质,减轻肝脏的负担。酸奶也可以多喝,酸奶含有高质量的蛋白质和乳酸菌,特别适合肝病患者。
4.水果和蔬菜
新鲜水果和蔬菜富含维生素、必需氨基酸和其他成分,不仅能补充身体的需要,而且能提高身体的免疫力,能更好地调节身体,远离各种疾病,促进身体健康。在日常生活中,您可以吃一些橙子、新鲜枣、山楂、苹果、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等。