如何补充心脏供血不足

如何补充心脏供血不足？

心脏供血不足是一种常见的临床疾病，其原因非常多样，会导致心绞痛、胸闷、气短等症状，许多患者也会出现胃肠道症状，表现为上腹胀疼痛、恶心、呕吐等，容易被误诊为胃肠炎、胆囊炎等。在中医中，该病可分为阳虚型、阴虚型、气血两虚型，可通过食物调理改善。

1、白萝卜。心脏供血不足的人通常可以多吃白萝卜。白萝卜具有健脾、益气、祛湿的作用，可缓解痰湿重的问题，改善心脏供血不足引起的胸闷、气短等症状。

2、黑芝麻。心脏供血不足的人也可以多吃黑芝麻。黑芝麻富含不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，避免动脉硬化，缓解供血不足的问题。

3、玉米。心脏供血不足也可以多吃玉米，玉米可以提供不饱和脂肪酸、亚麻油酸等，具有稳定血压和血脂的作用，非常适合冠心病和高脂血症患者。

4、马铃薯。马铃薯富含维生素CC、钠、钾、铁，非常适合心脏供血不足伴有低钾倾向的患者。

5、坚果。心脏供血不足的人通常可以多吃坚果，包括杏仁、花生、核桃等，可以补充不饱和脂肪酸和氨基酸，降低患心脏病的风险。

以上是心脏供血不足的补充方法，患者可多吃白萝卜、黑芝麻、玉米、土豆、坚果等食物。如果患者有明显的气虚，也可以多吃蜂蜜、枣、蘑菇、鸡肉等，适当使用西洋参、当归、人参等药膳，如果伴有阴虚，多吃猪肉、绿色蔬菜、葡萄柚、柿子等。如经常出现胸闷、心悸、刺痛等症状，最好及时到医院就诊，接受正规治疗。在日常生活中，避免剧烈运动，但要保持一定的活动量。