肩膀疼，手指麻木怎么办？

肩膀疼，手指麻木怎么办？

肩痛、手指麻木可能是由坐姿不当、颈椎间盘突出、椎管狭窄、颈椎病等原因引起的，需要根据原因进行有针对性的治疗。

具体措施如下：

1.坐姿不当

由于局部肌肉过度牵引，周围血液循环缓慢，坐姿不当可伴有局部疼痛、麻木等症状，但一段时间后症状可恢复正常，一般无需特殊治疗。

2.颈椎间盘突出症

颈椎间盘突出引起的肩痛和手指麻木症状通常是由颈椎间盘后纤维环退变和神经根持续压迫引起的。布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、复方甘露醇注射液、七叶皂苷钠等非甾体抗炎药和脱水药物可用于改善局部疼痛和麻木症状。一些严重症状也可以考虑手术治疗，常见的手术方法包括经皮前颈椎间盘突出髓核切除术、后颈椎间盘突出切除术、经皮后颈椎间盘突出髓核切除术等。

3.椎管狭窄

正常情况下，脊髓位于脊柱管内，神经根通常从脊髓发出，局部形成神经丛和周围神经。一旦出现椎管狭窄，由于脊髓和神经根的压迫，也会引起肩痛和手指麻木。针对椎管狭窄，可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、消炎痛等非甾体抗炎药物缓解局部疼痛症状，或使用甲钴胺片、维生素B6片等营养神经药物改善手指麻木。对于症状明显的人，必要时也可以考虑手术治疗，如腰椎狭窄手术、双开门椎管成形术等。

4.颈椎病

在颈椎病的发展过程中，如果退变部位继续压迫神经根，也可能引起肩痛、手指麻木等不同程度的症状。对于颈椎病，建议患者早期改善生活方式，避免长期办公桌工作。当疼痛和麻木明显时，可采取局部按摩和热敷来缓解症状。有些患者还可以依靠考昔片、尼美舒利片等药物来缓解疼痛症状，麻木明显的患者可以适当使用地西泮片、艾司唑仑片等镇静药物。对于保守治疗无效的人，必要时也可以考虑手术治疗，如颈椎次全切除术、颈椎病前路减压术、颈椎前路椎间盘切除术、椎间融合术等。

颈椎间盘突出症患者，必要时也可采用红外光谱照射来改善症状。对于一些椎管狭窄的患者，也可以在医生的手术下进行骨牵引、制动等物理治疗，以缓解症状。颈椎病患者需要适当加强颈椎肌肉锻炼，如移动颈部、摇头、点头等，其目的是增强局部肌肉力量，维持颈椎关节的稳定性，从而改善症状。这三类患者需要在饮食中添加高蛋白、高营养的食物，术后患者应避免摄入过多的刺激性食物，以免影响伤口愈合。