体温升高就是排卵了吗 怎么知道是否排卵

基础体温测量法是一种简单方便、易于操作的推算排卵期的方法，很多备孕的女性都选择这种方法来检测排卵期。那么，体温升高就是排卵了吗?怎么知道是否排卵?

根据体温来判断排卵也是一个好方法，但是，体温升高也不一定就是排卵了，那么，怎么根据体温来看是否排卵呢?

健康人的体温在不同时间也会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。

当排卵的时候，由于卵泡发生破裂，体内的雌激素就会急剧下降，导致体温降低。等排卵完毕之后，黄体就开始大量分泌孕激素和雌激素，这样一来，体温也会急剧上升了。基础体温在排卵后24-48小时内升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。

如果体温是程这种规律升高，那么就很有可能是排卵了。但也有可能是其他因素导致的，所以，在使用体温推算的时候，可以同时使用其他方法测算，效果会更好。

除了基础体温测量法，还有其他的测算方法，如：

1、排卵试纸：检测尿液黄体生成素的排卵试纸准确率一般为99%，通常也被看做是女性在家里使用的最佳排卵检测方法。

2、排卵期计算器：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的11-14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。可以通过用排卵期计算器来科学的测定排卵。

3、排卵期会出现白带增多症状，部分女性比较敏感，在排卵时会感觉一侧或双侧卵巢位置隐痛或者出现其他症状如伴有排卵期出血等。